Posts

عسل صادق

پنکیک عسلی صادق یک صبحانه مقوی و خاص

پنکیک عسلی صادق یک صبحانه مقوی و خاص

 پنکیک عسلی صادق یک صبحانه مقوی و خاص میباشد که تهیه آن زمان زیادی نیاز ندارد . در کنار این صبحانه میتوانیم از خامه ، میوه های تازه مثل تمشک یا شاتوت ، توت فرنگی ، موز  و دیگر میوه ها متناسب با فصل و سلیقه افراد استفاده کنید.

مواد لازم:

آرد: ۲۰۰ گرم

شکر: ۱۰۰ گرم

تخم‌مرغ: یک عدد

شیر: ۲۰۰ میلی‌لیتر

سیب: ۲ عدد، رنده شده

کره: یک قاشق سوپ‌خوری

دارچین: یک قاشق چای‌خوری

عسل صادق: به میزان لازم

کمی آب جوش برای رقیق کردن عسل در صورت دلخواه

پنکیک عسلی

پنکیک عسلی صادق

روش تهیه:

۱- در ظرف بزرگی آرد، شکر و پودر دارچین را مخلوط کرده و کنار بگذارید.

۲-تخم‌مرغ و شیر را با هم مخلوط کنید و با همزن دستی بزنید، سپس سیب رنده شده را همراه کره آب‌شده اضافه کنید.

۳-مخلوط شیر و تخم‌مرغ را به مخلوط آرد اضافه کرده و خوب بزنید تا یکدست شود.

۴- از مایه پنکیک به اندازه دلخواه با قاشق برداشته و در تابه بریزید و اجازه دهید تا یک طرف آن سرخ شود، سپس آن را برگردانید و طرف دیگرش را نیز سرخ کنید.

۵-سس را آماده کرده، با پنکیک سرو کنید، برای سس این کرپ می‌توان  از مخلوط عسل و کمی آب‌جوش استفاده کرد.

عسل یک غذای کامل محسوب میشود که اگر در وعده صبحانه از آن استفاده کنیم باعث میشود در طول روز انرژی لازمه را برای انجام کارها داشته باشیم .امیدوارم که این پنکیک ساده عسلی رو حتما درست کنید و کنار عزیزانتان میل بفرمائید.

” ما با شما صادق هستیم”